こんにちは！ASIESTA仙台駅前店です。
いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！

今日の仙台、雨ですね～。
雨の日って、自律神経が乱れたり体のむくみがひどくなったりと、身体の状態の変化が生じる事があります。



雨の日には気圧が低くなる事が多く、これが自律神経のバランスに影響を与える要因となるんです。

自律神経は交感神経と副交感神経の2つから構成されており、体のさまざまな機能（心拍数、血圧、呼吸、消化など）を調節します。
気圧の低下によって交感神経が刺激され、体にストレスを感じやすくなり、以下のような症状が現れることがあります。

・頭痛やめまい
・だるさや疲労感
・気分の落ち込み
・イライラ感
・眠気や不眠

等々。気圧の変動に敏感な人は特に、自律神経の乱れを感じやすくなります。
この為、天気の悪い日には全身ストレッチや指圧などのリラクゼーションを取り入れてリラックス環境を整える事で、自律神経の安定に役立ちます。

私がおすすめするのは、タイ古式マッサージにヘッドスパを追加する事！
一度受けてみてください！今までとの違いを実感できるはずです。ほんとですよ！？

またむくみが気になる方はやっぱりオイルリンパがオススメ★足が一回り細くなります！

気になる方、興味のある方はお気軽にお声がけくださいね～(^^)
皆様のご来店を、ASIESTA仙台駅前店スタッフ一同心よりお待ち致しております！！


＜マッサージ＆タイ古式＞ ASIESTA仙台駅前店 Maki
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