こんにちは！ASIESTA仙台駅前店のYunです。
いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます！

今日の仙台、だいぶ涼しいです。いよいよ秋到来でしょうか！？

本日は、最近ありました、とあるお客様とのやり取りをご紹介。

お客様「腰の奥がずっと痛くて・‥」
私「ここですか？（ぐぃぐぃっ）」
お客様「それっ！痛っ！笑　な、なにそれ！？骨！？」
私「【腰方形筋】って言って、腰の奥の筋肉です～」

はい。腰方形筋（ようほうけいきん）、めちゃくちゃ大事です↓

腰方形筋が硬くなると、腰痛を引き起こす可能性があるんです。


腰方形筋は、腰の部分に位置する深部の筋肉で、主に脊椎（背骨）の安定性維持や
身体の側方への屈曲に重要な役割を果たし、体幹を支える上でもとても重要な筋肉です。
この筋肉は、腸骨稜（骨盤の一部）から第12肋骨および腰椎の横突起に付着しています。

腰方形筋が硬くなると、筋肉内にコリやシコリが発生するトリガーポイントができる可能性もあり、
腰や骨盤、臀部に痛みを引き起こすことがあります。腰方形筋の痛みは、奥深くに感じる背下部痛や
不定期に起こる刺すような鋭い痛みとして特徴づけられ、所謂「腰痛」の発生原因と考えられます。

日常生活の動作や長時間の座位などが影響を与えたりするので、私たちにも身近ですよねー。

ASIESTAのマッサージは、腰痛改善はもちろん、腰痛防止にも効果的です。
別に腰痛じゃないけど、、と言う方も、いつ腰痛を引き起こすか分かりません。
なので定期的な身体のメンテナンスがとても重要です！

ASIESTA仙台的前店のセラピストは全員タイ政府認定資格を持つスペシャリスト。
まだ味わった事がないと言う方は是非一度体験してみてください！

皆様のご来店を、ASIESTA仙台駅前店スタッフ一同心よりお待ち致しております！


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