～「雨の日頭痛」による肩こり・めまいの対処法～

気圧や気温の急激な変化が自律神経系に影響することで頭痛が誘発されると言われています。

特に雨の日は気圧だけでなく、湿度も高くなり、不快感も増すため、体調不良になりやすいのです。

雨の日に頭痛が起こると、その痛みによるストレスで肩こりを感じることもしばしば。。

肩こりによって血流が悪くなると頭痛が発生する場合もあるため、頭痛と肩こりには相関関係があると言えます。頭痛を悪化させないためにも、ストレッチやマッサージで肩こりを日ごろから予防していきましょう！！

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