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★筋肉ってなぁに?★

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みなさん、こんにちは(^^)/

今回は【筋肉】に関してお話していきたいと思います!

☆筋肉とは❓❓❓

筋肉は、からだのさまざまな器官を動かすはたらきをしています!

筋肉は、たくさんの筋繊維という繊維でできています!

筋繊維の種類によって、筋肉は骨格筋、平かつ筋、心筋の3つに大きく分けられます( ..)φメモメモ

☆筋肉の種類❓❓❓

・骨格筋
筋繊維に細かい横じまがあるので横もん筋といいます!
腕や足の筋肉、腹筋、背筋などがあります!自分の意志で自由に動かせる筋肉です(^^)/
特徴:急速に運動することができるが、疲れるのも早い!
・平かつ筋
内臓や血管のかべにある筋肉で、胃や腸を動かしたり、血管を伸び縮みさせたりしています!
自分の意思では動かしたり、止めたりすることはできません!
特徴:ゆっくりと長時間の運動ができる。
・心筋(しんきん)
心臓だけにある筋肉です!心臓全体が、筋繊維の網目のようになっています!
自分の意思とは関係なく一生の間、規則正しくはたらき続けます!
特徴:おだやかに動いたり激しく動いたりすることができる!

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