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痩せたい女性必見!!タイ古式マッサージの本当の効果✨~JR町田駅1分☆ペア利用も大人気♪~

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こんにちは、アジエスタです(#^.^#)
今日は「タイ古式マッサージ」のあまり知られていない以外な効果についてご紹介します♪

「そもそもタイ古式マッサージってなに??」
こんな方も多いのではないでしょうか。当店を利用する方でも、気になってるけど、どういうマッサージなの?なんて会話もちらほら。。

ズバリ!!!

タイ古式マッサージは、
【世界一気持ちいいマッサージ】
【二人でするヨガ】
と言われているんです✨

で、具体的にどういう内容??
そう思ったそこのアナタ!!
詳しく解説しちゃいます!!(*^^)v

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タイ古式マッサージの施術は「ツボ押し」と「ストレッチ」です。
「セン」というエネルギーラインに沿って施術していくのですが、この「セン」は身体のエネルギーが流れている場所のことで、
【センを刺激して滞ったエネルギーの流れを回復することを目的としたマッサージ】
と、いうことなんです。

さらに、施術で重要になってくるのが、「ゆったりと、優しく、ソフトなリズムで行う」ということ。
中国のツボ押しなどの場合、皮膚や筋肉、脂肪の下にあるツボにアプローチを行う必要があるため、ツボのある場所をぎゅうぎゅう力を入れて指圧することが重要です。
また、施術を受けるほうも「痛いと効いている」という思い込みがあるため、どうしてもツボの場所や疲れている部位によっては非常に痛みを感じることがあります。

しかし、タイ古式マッサージの場合、重要なのはセンに沿ってマッサージしていくことなので、ポンプのような作用を引き出して溜まっている古い血液やリンパ液を押し流すことができます。そのため、刺激はソフトでリズミカルなものになり、強い痛みを感じることはありません。

また、タイ古式マッサージの場合、重要にとなってくる一つにストレッチがありますが、これはスポーツの前に行う、筋肉や筋を伸ばすものではありません。
タイ古式マッサージで取り入れられているものは、ヨガのポーズに似たストレッチで、 ご存じのとおり、ヨガは呼吸を整えながら瞑想を行うインドのリラクゼーションですが、タイ古式マッサージではこのヨガに似たストレッチを行うことで、センへの刺激とともに溜まった老廃物を押し流す効果があります。
タイ古式マッサージのストレッチにはリラクゼーションの役割もあり、結果としてリラックスしながら全身をほぐすことができるのです。

≪タイ古式マッサージ効果はタイの保険省で認められている≫

タイ古式マッサージは、タイに伝わる伝統的な医療の1つで、タイでは六十を超える疾患や身体の不調に対して効果があると言われています。
その代表的なものが、高血圧や低血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛などなど。
これらの症状に対してのタイ古式マッサージの効果は、タイの保険省でも認められていて、タイでは西洋医学が伝わるまで、多くの病気や身体の不調に対する治療として、タイ古式マッサージが行われてきたという歴史があります。

【ダイエットにつながる効果】

●体全体の血液とリンパ液の流れを促す
タイ古式マッサージの効果の1つに、身体全体の血液とリンパ液の流れを促すというものがあります。すでに説明した通り、タイ古式マッサージでは「セン」というエネルギーの流れを刺激することが重要と考えられていますが、このセンを刺激することは血液とリンパ液の流れを促進することにつながります。タイ古式マッサージによって冷え性が改善するのはこのためです。冷え性の多くは、血流がスムーズに流れないことが原因で、そのため下半身を中心に身体の温度が上がらず、不要な水分や老廃物を流すことができなくなる症状ですが、タイ古式マッサージによって下半身にアプローチを行うことで、冷え性を改善、その結果、老廃物を排出してダイエットの効果を発揮します。

●むくみ解消、便通改善
ダイエットがなかなか上手くいかないという人の場合、体内に余分な老廃物が溜まっていることが少なくありません。特に、食べていないのに体重が減らないという場合、体内に水分が溜まっている可能性があります。 水分は人間の生命を維持するためには必要なものですが、そのため、体内に溜まりやすく、それが体重に反映してしまうことがあります。 しかし、タイ古式マッサージを行って体内の循環を促進すると、水分の排出をサポート、結果としてむくみが解消して、落ちなかった体重も減るという効果が期待できます。 また、女性の場合には便秘で悩んでいる人も少なくありませんが、様々なポーズを行うストレッチと組み合わせたタイ古式マッサージの場合、普段では動かない部分が動かされるため、腸内の活動が促進、さらにリラックスの効果もあることで便通の改善も期待できます。

●デトックス効果による痩身効果
タイ古式マッサージがデトックス効果を発揮するのは、水分や便通だけではありません。人間は摂取した食べ物のカロリー人間によって活動のためのエネルギーを確保していますが、そのとき、どうしても塩分や糖分、脂肪分が多くなるもの。その場合、使われなかったエネルギーは脂肪に変換、身体に蓄積されていきます。また、老廃物が蓄積すると、脂肪が上手にエネルギーに戻らなくなり、結果として太り続けてしまうということにもなりかねません。 しかし、タイ古式マッサージは内臓の器官を働かせて、自然な治癒力をアップするという効果もあるため、蓄積した脂肪をエネルギーに変換、不要な塩分や糖分を排出するというメリットもあります。

●代謝の向上
タイ古式マッサージは血流の改善が期待できますが、そのとき同時にアップするのが代謝です。代謝が増加するということは、消費するカロリーが増加するということ。つまり、太りにくく痩せやすい身体を手に入れることができます。

●姿勢改善による痩身効果
タイ古式マッサージでは、ヨガに似たストレッチが取り入れられますが、これは姿勢の改善にも効果があります。身体が歪んでいると、身体は正常に代謝を働かせることができず、太りやすい身体になってしまいます。 しかし、タイ古式マッサージで姿勢を改善すると、自然にカロリー消費がアップ、溜まってしまった脂肪を燃焼させる効果も生まれます。

【タイ政府認定・日本人セラピスト在籍】

健康にも美容にも効果抜群で、ダイエット効果もあるなんて!!!
ここまで読んだ方は、タイ古式マッサージを利用してみたくなっているのではないでしょうか♪

アジエスタでは「タイ政府認定インストラクター」含め、「タイ政府認定セラピスト」が多数在籍しております✨

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