おはようございます、ASIESTA関内店のRiyumiです(^^)
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます！

今日は今の所は涼しい風が吹いていてそれほど暑さもありませんが、予報だと昼過ぎに気温35度！
湿気もありますし、まだまだ夏ですね♪皆さま引き続き水分補給お願いしますよ！
実は私は沖縄出身なんですが、最近の横浜は沖縄並みに紫外線も強く、沖縄以上に暑く感じます...

この夏、皆様はいかがお過ごしでしょうか？？


私は地元沖縄に帰ると、可愛い弟とお母さんとワンちゃんと、近所のビーチに行って、
裸足でお散歩したり浜辺で海の水を感じたりする時間が1番幸せです♪
やっぱり沖縄の海は最高～と、沖縄を出てから尚更思うようになりました。

裸足で散歩する事が好きな私ですが、昔は結構足場も悪い所も多かったり
砂利の道を走ったりもしてたので、自然と足裏が鍛えられてたように感じます。

ただ現代は道も綺麗に整備されてますし、基本は私を含め皆さま靴を履いているので（笑）
日常では足裏への刺激も少なく、いざ足つぼマッサージをすると強い痛みを感じる、と言う方が多いです。

そんな方でも、定期的に足裏をもみほぐしていくと、足裏のゴリゴリした感覚が少しずつ減少していき、
同じ強さの刺激を加えてもだんだんと痛みも感じなくなってきます(*^^*)

足裏のマッサージって、とってもいい事だらけなんです！



得られる健康上のメリット、

まずは血行促進です。
足の裏をマッサージすることで血流が良くなり、冷え性やむくみの改善につながります。
かつ血行が良くなることで疲労回復も促進されるんです。

それから消化機能の改善。足裏にある特定のツボをマッサージすることで、
胃腸の働きを整え、消化不良や便秘の改善につながる事もあります。
また足の裏には多くの神経が集まっており、マッサージすることで高いリラックス効果も得られます。
特に特定のポイントを刺激するリフレクソロジーは、全身のストレスを和らげることが期待できます！

あとは免疫力の向上。足の裏には全身に関連するツボがあるとされており、
これを刺激することで内臓の働きを促進し、免疫力を高める効果が期待されます。

ちなみに、元々扁平足の中でも大の扁平足を持っていた私は足が疲れやすく、
学生時代からずっと土踏まずを足つぼで流しています。

すると、これは個人的な感想ですが、徐々に足の形が変わっていき、姿勢も変わり、
内股・O脚も少しずつですが良くなってきている感覚があります(*^^*)V


いかがでしょうか？他にも様々なメリットがある足裏マッサージ、体験してみませんか？？

当店では皆様のお好みの強さに合わせて、しっかりと足裏をほぐしていきます♪
また、タイ古式マッサージとの組み合わせも可能ですので、是非お試しください(^^

本日も先程10時よりオープンしております！
皆様のご来店を、ASIESTA関内店スタッフ一同心よりお待ち致しております！！


＜マッサージ＆タイ古式＞ ASIESTA関内店 Riyumi
関内駅より徒歩1分／営業は10時から23時まで
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